شکلات و تنقلات کودک

شکلات برای سلامت قلب مفید است و مانع از لخته شدن خون می‌شود.

دانه‌ های کاکائو که مواد اصلی تشکیل دهنده شکلات هستند دارای مقدار زیادی پلی فنول است

که خواص آنتی اکسیدانی دارد و برای سلامتی مفید است.

کاکائو دارای مقداری ویتامین A، ویتامین B1، ویتامین B2، ویتامین B3، ویتامین C و ویتامین E است و مواد معدنی

شامل منیزیم، کلسیم، آهن، روی، مس، پتاسیم و منگنز هم دارد.

به طور کلی کودکانی که بیشتر از سه سال دارند، می‌توانند شکلات بخورند.

شکلات کلسترول خون را تنظیم کرده و به دلیل داشتن خواص انتی‌اکسیدانی از التهاب و

نابودی سلول‌ها جلوگیری می‌کند.