دکتر شهرزاد انصاری، متخصص زنان و زایمان – پیشگیری از بروز مشکلاتی که سلامت مادر و نوزاد را تهدید می‌کند، با انجام چند آزمایش ساده پیش از بارداری بسیار کم استرس‌تر و کم هزینه‌تر از درمان آنها است. به همین دلیل آزمایش‌های مختلفی به عنوان آزمایش‌های روتین دوران بارداری معرفی شده است. این آزمایش‌ها به ۳ گروه آزمایش‌های پیش از بارداری، دوران بارداری و پس از تولد نوزاد تقسیم می‌شوند و ما در این مقاله به بررسی آزمایش‌های گروه اول می‌پردازیم.
از کجا بدانم که باردار هستم یا نه؟ این پرسشی است که بسیاری از زنانی که علائمی خاص را در بدنشان می‌بینند از خود می‌پرسند. کارشناسان علوم پزشکی توصیه می‌کنند که بهترین راه برای تشخیص اولیه بارداری توجه ویژه به بدن است. در واقع مشاهده یک سری نشانه‌ها در قسمت‌های مختلف بدن می‌تواند علامت بارداری باشد و آن وقت است که توصیه می‌شود سری به داروخانه زده و پکیج تست بارداری را تهیه کنید.
در سراسر جهان کم نسیتند شمار زوج‌هایی که همزمان با ترسیم چشم‌انداز آینده زندگی مشترکشان، به تعداد فرزندانی که تمایل دارند در آینده داشته باشند فکر می‌کنند. اما همزمان زوج‌هایی که برای بچه‌دار شدن چندان عجله‌ای ندارند و ترجیح می‌دهند سال‌های طولانی پس از ازدواج صاحب فرزند شوند دچار مشکلاتی در زمینه باروری شده تا آنجا که برخی از آنها حتی تا پایان عمر از این موهبت محروم می‌شوند. در این صورت چه باید کرد؟
در این گزارش قصد داریم به مقوله بارداری از نگاه آمار و ارقام و در کل زاویه‌ای دیگر نگاه کنیم. اینکه برای افزایش شانس باردار شدن چه کارهای ساده‌ای می‌توان انجام داد و اینکه شانس حاملگی همزمان با گذشت زمان چقدر تغییر می‌کند.
زنان جوانی که احساس می‌کنند زمان بچه‌دار شدنشان فرارسیده باید به برخی نکات توجه کنند! بسیار مهم است که مادر جوان پیش از بارداری از سلامت خود باخبر شوند و آزمایش‌های لازم را انجام دهند؛ این اقدامات برای افزایش شانس بارداری موفق و کاهش خطر مرتبط با تاخیر رشد داخل رحمی انجام می‌شود.
احساس تهوع در هفته اول بارداری بسیار شایع است. با توجه به این موضوع ما به شما کمک می‌کنیم تا از عهده ویار صبحگاهی بر بیایید.
وعده‌های غذایی کوچک بخورید و تکرار کنید
معده خالی حالت تهوع را بدتر می‌کند. خوردن وعده‌های غذایی کوچکتر اغلب به تعادل سطح قند خونتان کمک می‌کند. تنقلات بدون طعم‌دهنده را دم دستتان نگه دارید و در طول روز آنها را بخورید.
خوراکی‌های سرشار از پروتئین بخورید
پیش از ازدواج و در روزهایی که نامزد بودیم تصمیم گرفتیم که سه سال پس از ازدواج صاحب فرزند شویم. اکنون بیش از سه سال از ازدواجمان می‌گذرد و تاکنون روزهای خوشی را در کنار هم سپری کرده ایم. همسرم روز به روز رشد و پیشرفت کرده و چیزی در زندگی برایم کم نگذاشته است. اما او از من می‌خواهد که همچنان صبر کنم. دلیلش این است که کار تازه‌ای را آغاز کرده است. نکته اینجاست که من آماده هستم و نمی‌توانم علت واقعی تصمیمش برای به تأخیر انداختن بچه دار شدن برای یک یا دو سال دیگر را درک کنم. ما از نظر مالی مشکلی نداریم. هر دو سر کار می‌رویم. راه چاره چیست؟
بسیاری از خانم‌های باردار از زایمان طبیعی و دردهای آن می‌ترسند. مخصوصا که هر چه زمان زایمان نزدیک‌تر می‌شود این نگرانی‌ها و دلهره‌ها بیشتر می‌شود. طب سنتی و گیاهی ما مانند بقیه موارد پزشکی برای این موضوع نیز راه‌حل دارد و مصرف گیاهانی را به زنان باردار پیشنهاد می‌دهد که بتوانند زایمان کم دردتری را تجربه کنند.
در مورد آمادگی برای زایمان و انجام یک زایمان راحت و حتی تسکین درد بعد از زایمان، طب سنتی راهکارهای خودش را دارد. برای آماده شدن مادر و راحت‌تر شدن زایمان، در هفته‌های پایانی بارداری گیاهان مختلفی کمک‌کننده هستند که ما در این مقاله به برخی از آنها به اختصار اشاره می‌کنیم؛
خانم‌ها برای باردار شدن باید مراقب تغذیه، الگوی رفتاری و … خود باشند تا بتوانند بارداری سالم و بی خطری را پشت سر بگذارند. اما از سوی دیگر، بسیاری از متخصصان معتقدند، عوامل بسیاری مانند استرس، نگرانی، تشویش روحی و روانی می‌تواند شانس بارداری مادران آینده را کاهش دهد. استرس در حالی جزئی از زندگی امروزی شده که می‌تواند تهدیدات بسیاری را برای مادران رقم بزند، خطراتی مانند تولد نوزادی با ناهنجاری‌های متعدد، سپری کردن دوران بارداری سخت و .. .
نی نی سلامت
آدرس ایمیل : info [@] ninisalamat.com
شماره تماس : ۲-۲۲۳۰۴۰۷۱-۰۲۱
۰۲۱-۲۲۳۲۹۰۰۶-۸
ارتباط با ما در تلگرام و واتس اپ : ۰۹۲۱۶۳۹۰۲۲۱
شنبه تا پنج شنبه(بجز تعطیلات رسمی) از ۹ صبح تا ۶ عصر، پاسخگوی شما هستیم.
