رژیم غذایی در بارداری، باورهای غلط(1)


در سراسر جهان، مرتب به زنان باردار توصیه می‌شود که چه غذاهایی را بخورند و از چه غذاهایی دوری کنند. حقیقت اما جایی بین علم و داستان‌های مادربزرگ‌ها گم شده است.

ادامه مطلب

پیتزا در بارداری، پپرونی بخورید یا نه!


محتوای تند پپرونی می تواند باعث سوزش سر دل شود. با توجه به رشد رحم اسفنکتر معده از مری جدا میشود همین شرایط شما را بیشتر مستعد سوزش سر دل می کند.

ادامه مطلب