تامین آهن مورد نیاز کودکان با این غذاها


اگر می خواهید آهن مورد نیاز بدن فرزندتان را جبران کنید پیشنهاد میدهیم با تهیه برخی غذاها از کم خون شدن فرزندتان پیشگیری کنید توصیه های ما را در این زمینه بخوانید

در این مطلب ابتدا چشم انداز دقیقی در مورد اینکه چرا آهن برای کودکان ضروری است، آورده شده است.

ادامه مطلب

کمک به اطفال اوتیسمی با این نوشیدنی ها

کودکان اوتیسمی بهتر است آب هندوانه بیشتری میل کنند چون می تواند موجب آرامش بیشتر ان ها و پیشگیری از بروزاختلالات رفتاری نامناسب در آن ها شود

«اوتیسم یا خوددرماندگی نوعی اختلال رشدی از نوع روابط اجتماعی است که با رفتارهای ارتباطی و کلامی غیرطبیعی مشخص می شود.»
دکتر نقی مومنی افزود: همچنین ماساژ با ترکیبی از روغن های بادام، اسطوخودوس و رزماری، تأثیر فراوانی در التیام دردهای ناشی از اوتیسم دارد.

ادامه مطلب

همه علائم و مشخصه های سوء تغذیه


 کودکانی که از سوء تغذیه رنج میبرند چه علائم و هشدارهایی دارند آن ها چه مشخصه هایی دارند و چگونه می توانیم این عارضه را در این افراد تشخیص دهیم

 هر ماه سال گذشته به استناد آمار وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی اعلام شد 800 هزار کودک زیرشش سال در ایران دچار سوءتغذیه‌اند. دبیر ستاد کشوری ترویج مصرف تخم‌مرغ با اعلام این آمار در خلال موضوع سالم‌سازی مواد غذایی عرضه‌شده در بوفه‌های مدارس گفته بود: این آمار حدود یک‌چهارم جمعیت کودکان زیرشش سال در کشورمان را شامل می‌شود.

ادامه مطلب

همه توصیه های لازم برای ماساژ شیرخوار


ماساژ نواحی مختلف بدن نوزاد طبق چه اصولی باید صورت بپذیرد چه توصیه هایی در این زمینه باید در نظر بگیریم تا ب به نوزاد آسیبی در حین ماساژ وارد نکنیم

ادامه مطلب

اهمیت دادن به تغذیه خردسالان


بحث و دعوا با کودکان بر سر غذا خوردن مشکل بسیاری از مادران است متخصصین تغذیه چه توصیه هایی به ما در این زمینه می کنند تا این عادت بد غذایی را در فرزندانمان از بین ببریم 

ادامه مطلب

مضرترین مواد غذایی برای خردسالان


اطفال از چه زمانی می توانند ماست بخورند چه نوع مواد غذایی را نمی توانیم به این رده سنی بدهیم مهمترین و  خوراکی هایی که برای اطفال مضر هستند را در ادامه مطلب به شما معرفی خواهیم کرد

راست گفتن را به کودکان آموزش دهیم


چگونه می توانیم دروغ گفتن را از فرزندانمان دور کنیم و مانع این امر شویم آموزش راستگویی به فرزندانمان چگونه امکانپذیر است توصیه هایی در این زمینه برایتان داریم

 

 بچه ها همیشه دروغ را از همسن و سالانشان یا حتی از شما یاد نمی گیرند. دروغگویی برای آنها معمولا حربه ای است که می توانند با آن از خود محافظت کنند و از سرزنش و تنبیه والدین دور بمانند. وقتی فرزندتان را از چیزی می‌ترسانید و تهدید می کنید، وقتی او را از کنجکاوی اش دور نگه می دارید، یا وقتی کار اشتباه او را به بدترین شکل پاسخ می دهید، به طور غیر مستقیم این پیام را به او می دهید که برای تنبیه نشدن، واقعیت را از من پنهان کن.

ادامه مطلب

مراقبت های اولیه پوست


پوست اولین سد دفاعی انسان در برابر میکروب‌هاست. در نوزادان این سد دفاعی به مقدار کافی مقاومت ندارد و کمی آسیب‌پذیر است. به همین دلیل باید پوست سر و تن نوزادان را تمیز نگه داریم و بسته به شرایط نوزاد او را حمام کنیم. به گفته دکتر بدوحی، پوست کودکان از نظر چربی متفاوت است. اگر پوست کودک خشک باشد فاصله حمام کردن باید افزایش یابد مثلا هفته‌ای یک بار، اما اگر پوست نوزاد خشک نباشد می‌توان نهایتا تا هفته‌ای 3 بار نیز او را حمام کرد. استفاده از صابون یا شامپوی بدن که معطر نبوده و مخصوص کودک باشد اشکالی ندارد، مگر موارد خاصی که پوست خیلی خشک یا اگزمایی باشد که از صابون‌های خاص طبی باید استفاده شود. برای موی سر نیز استفاده از شامپوی مخصوص نوزاد که چشم‌های او را نسوزاند هفته‌ای یکی دو بار ضروری است برخی از نوزادان دچار کبره چربی روی پوست سر هستند که با تجویز پزشک باید از شامپو‌های مخصوص استفاده کنند.

ادامه مطلب

زمان خواب مورد نیاز در سنین مختلف


معمولا کودکان و نوجوانان 8 ساعت در شبانه روز می‌خوابند و مقدار نیاز به خواب در انسان‌ها را نمی‌توان به طور دقیق گفت به این دلیل که مقدار خواب بر اساس نیازهای فرد فرق می‌کند.
اما به طور میانگین می‌توان گفت: یک نوزاد در 24 ساعت بین 19 تا 20 ساعت می‌خوابد.

ادامه مطلب

جیغ های بنفش کودکان را چه کار کنیم؟!

 

بیشتر کودکان برای آزار دادن شما جیغ نمی کشند، بلکه این شور و هیجان زندگی است که در آنها جاریست و می خواهند هیجانات خود را تخلیه کنند.
او به محض تجربه کردن قدرت صدای خود، هر کاری می خواهد با آن می کند.
چرا او همیشه وقتی در سوپرمارکت یا بانک هستید جیغ می کشد؟
زیرا هنگام داد زدن در یک فضای بسته و بزرگ، صدا پژواک دارد و این ترفندی برای کودکان به منظور جلب توجه والدین خود است.

ادامه مطلب